会社に強要されて、やむを得ず退職届を出してしまいました。もうどうすることもできませんか？

なるべく早く退職の意思表示を撤回する必要があります。また、重要な法的意思表示になりますので、なるべく内容証明郵便で送付するのがよいでしょう。ご自身で内容証明郵便を作成して会社と争うことは難しいと思いますので、まずは弁護士にご相談ください。